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Patric Heizmann Live " Ich bin dann mal Schlank " am Fr. 22. Januar 2010 im Carlton Hotel Donaueschingen, Veranstalter : TC Training Center DS |
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![]() Auf Anregung und organisiert von Dagmar Schneider-Damm haben wir an diesem Vortrag teilgenommen. Ihr Mann Bernward freut sich auch schon auf das Event. | ![]() Dagmar hat für ihr Team nicht nur einen Mengenrabatt (14,90 Euro statt 19,90) herausgehandelt, sondern alle sogar in die erste Reihe plaziert. Das war natürlich zum Fotographieren optimal, Danke Dagmar ! |
![]() Patric Heizmanns Einstieg nach der Bergrüßung um 19:00 Uhr war der Hauptverantwortliche für das so oft erlebte Versagen beim Abnehmen. "Das Gehirn", genaugenommen das evolutionär uralte Stammhirn, oder auch Reptiliengehirn genannt. Der Sitz der Instinkte und ... | ![]() .. auch die Regierungszentrale. |
![]() Sehr anschaulich stellte er die weiblichen Problemzonen (z.B. der Winke-Arm) dar. Aber auch die Männer ... | ![]() ... brauchen nicht zu feixen. Sie haben zu oft einen "abgefrästen" Haupt-Laufmuskel. Bei kaum einem medizinischen Vortrag wird so viel und spontan gelacht. |
![]() Trotz der Show ist es ihm wichtig zu betonen, dass alle seine Aussagen wissenschaftlich fundiert sind. | ![]() Und zeigt dann wieder wie man sich sinnbefreit auf dem Stepper abmühen kann. |
![]() Ausdauersportarten sind super gut. Allerdings nicht zum Abnehmen ! | ![]() Muskelkräftigung (im Hinblick auf den Veranstalter am Besten im Fitness-Studio) bewirkt 24 Stunden Fettverbrennung. Tipp: In seinem Buch stehen viele Übungen auch ohne Geräte. |
![]() Die Ernährung, erklärt anhand der "Heizmann-Uhr", war ein weiteres wichtiges Thema. | ![]() Natürlich sprach er auch den allgemein bekannten "Schweinehund" an. Überlisten geht nicht, aber durch Gewöhnung zum Verbündeten machen schon. |
![]() Zwei Stunden kurzweiliger Vortrag kann natürlich nur ein leichter Einstieg in das Thema sein. |
![]() In seinem Buch können alle Erkenntnisse, Fakten und Durchhaltetipps nachgelesen werden. Ich höre auch gerne seine Hörbücher. |
![]() Nach dem Schußapplaus um 21:18 Uhr, hier wieder Dagmars Team, konnte ... |
![]() ... man seine Bücher mit Vortragsrabatt für 30,- Euro erwerben. |
![]() Ich nutzte die Gelegenheit für eine Buchsigierung und ... | ![]() ... ein Erinnerungsfoto mit Referent. Ich kann diesen Vortrag zur Eigenmotivation nur wärmstens empfehlen. Termine unter www.patric-heizmann.de Das Abnehmen dann muss jeder selber packen. Bis Ende Februar 2010 habe ich mit seinen Tipps und den Life Plus - Produkten 12 cm Bauchumfang abgebaut. Das Spiel ging jedoch noch weiter. Bei Interesse wie, einfach melden. |